Cách Nấu Trà Dưỡng Nhan

Trà dưỡng nhan là một loại trà được tạo ra nhằm duy trì sự cân bằng nhiệt lượng trong cơ thể. Công dụng chính của trà dưỡng nhan là thanh nhiệt, mát gan, và giải độc. Ngoài ra, trà dưỡng nhan còn có nhiều biến thể khác nhau để phục vụ cho các nhu cầu khác nhau của mọi người.

Tìm hiểu về Trà Dưỡng Nhan

Trà dưỡng nhan, hay còn được gọi là trà dưỡng sinh, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan và giải độc. Nó rất hữu hiệu và không chỉ dành cho phụ nữ. Trên thực tế, có rất nhiều công thức nấu trà dưỡng nhan để phù hợp với từng nhu cầu của mọi người.

7 Cách Nấu Trà Dưỡng Nhan Tại Nhà

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 7 cách nấu trà dưỡng nhan tại nhà. Mời các bạn theo dõi.

1. Cách Pha Trà Dưỡng Nhan Giảm Cân

Đối với cách pha trà dưỡng nhan giảm cân, ta cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• 6 bông hồng khô hoặc 1 bốc.
• 4 miếng cam thảo.
• 2 miếng dừa khô.
• 10g hạt chia.
• 300ml nước sôi.

Thực hiện:

• Rửa sơ bông hồng, cam thảo, dừa khô cho sạch bụi bẩn và để ráo nước.
• Hạt chia không cần rửa hoặc sơ chế.
• Cho tất cả vào ấm trà (trừ hạt chia).
• Bắt 400ml nước sôi lên.
• Lần đầu đổ 100ml nước sôi vào, chắt nước ra nhanh.
• Lần thứ 2 cho 300m nước sôi còn lại, đồng thời cho hạt chia vào.
• Ủ trong 15 phút là dùng được.

2. Tự Làm Trà Dưỡng Nhan Bổ Huyết

Cách làm trà dưỡng nhan bổ huyết yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 30g Táo đỏ tân cương.
• 5g Táo cắt lát.
• 10g Hạt kỷ tử đỏ.
• 15g Trái long nhãn vàng khô.
• 30g-100g Đường phèn.

Thực hiện:

• Rửa sơ táo đỏ, táo lát, kỷ tử và để ráo nước.
• Long nhãn thì ngâm nước thường 15 phút rồi xả ráo.
• Cho tất cả vào ấm trà và bắt nồi nước sôi.
• Đổ 250-300ml vào và ủ trong 15 phút là bạn đã có ấm trà rồi.

3. Công Thức Nấu Trà Dưỡng Nhan An Thần

Cách làm trà dưỡng nhan an thần yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 10g nụ hoa cúc khô.
• 15ml mật ong không pha đường.
• 300ml nước sôi.

Thực hiện:

• Cho cúc khô vào ly, khoan cho mật ong vào.
• Đổ 50ml nước sôi vào tráng và đổ nhanh nước này đi.
• Lần này đổ mật ong vào, cho 250ml nước sôi còn lại vào.
• Đậy nắp ủ trong 15 phút là dùng được.

4. Trà Dưỡng Nhan Đông Trùng

Cách làm trà dưỡng nhan đông trùng yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 5g đông trùng thảo khô.
• 15ml mật ong.
• 30g đường phèn.

Thực hiện:

• Rửa sơ đông trùng, cắt cuốn đen và để ráo nước.
• Cho đông trùng ra ly, đổ 250ml nước sôi vào.
• Tầm 15 phút sau thì cho mật ong vào khuấy đều là dùng được.
• Nếu thích ngọt hơn thì cho đường phèn vào.

5. Trà Dưỡng Nhan Tuyết Yến

Cách pha trà dưỡng nhan tuyết yến yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 5g tuyết yến vụn (để ngâm 4 tiếng là xài được).
• 5g kỷ tử.
• 5g hạt chia.
• 5g đông trùng.
• 10g táo cắt lát.
• 30-75g đường phèn.

Thực hiện:

• Ngâm tuyết yến 4 tiếng trong tô nước.
• Ngâm xong thì bốc bỏ mấy vụn bụi.
• Rửa sơ kỷ tử, đông trùng, táo lát.
• Hạt chia khỏi rửa.
• Bắt nồi nước 500ml lên, lửa lớn.
• Nước sôi bùng thì chuyển thành lửa vừa, cho kỷ tử, đông trùng, táo lát vào.
• Nấu thêm 5 phút nữa thì cho tuyết yến, hạt chia, đường phèn vào.
• Khuấy đều và thấy sôi bùng lên thì tắt bếp.

6. Trà Dưỡng Nhan Táo Đỏ

Cách làm trà dưỡng nhan táo đỏ yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 10 bông cúc nụ.
• 5 trái táo đỏ đại.
• 5g táo cắt lát.
• 5g kỷ tử.
• 15ml mật ong.

Thực hiện:

• Rửa sạch táo đỏ, táo lát, kỷ tử, cúc nụ và để ráo nước.
• Bắt nồi nước 300ml lên, bật lửa lớn.
• Nước sôi thì chuyển thành lửa nhỏ, bỏ táo đại, táo lát, kỷ tử, cúc nụ vào.
• Nấu 2 phút nữa thì cho mật ong vào.
• Đậy nắp ủ 15 phút là dùng được.

7. Trà Dưỡng Nhan Trung Quốc

Cách làm trà dưỡng nhan Trung Quốc yêu cầu các nguyên liệu sau:

• 5g tuyết yến.
• 5g lệ đào hạt nhỏ.
• 5g bồ mễ.
• 10g nấm tuyết vụn.
• 5g hạt chia.
• 5g kỷ tử.
• 10g táo cắt lát.
• 15g táo tàu.
• 15g long nhãn vàng hưng yên.
• 15g hạt sen khô.
• 2,5g đông trùng.
• 75g đường phèn.

Thực hiện:

• Tuyết yến, lệ đào, nấm tuyết ngâm 4 tiếng trong từng tô nước. Xong thì loại bỏ bụi bẩn, trừ tuyết yến không chắt nước, lệ đào và nấm tuyết thì chắt bỏ hết nước.
• Bồ mễ, hạt sen, long nhãn ngâm nước 1 tiếng.
• Trừ hạt chia không sơ chế, các thứ khác rửa sơ và để ráo.

Thực hiện:

• Bắt nồi nước 2 lít lên, bật lửa lớn.
• Cho hạt sen vào nấu 20 phút.
• Sau đó chuyển lửa vừa, cho lệ đào nấu tiếp 5 phút.
• Tiếp tục cho nấm tuyết, bồ mễ, táo tàu, táo lát, kỷ tử, long nhãn vào.
• Nấu khoảng 5 phút nữa thì cho đông trùng, đường phèn, tuyết yến vào.
• Đường tan hết thì tắt bếp.
• Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 7 ngày.

Mua Nguyên Liệu Trà Dưỡng Nhan Ở Đâu Uy Tín?

Bạn có thể mua nguyên liệu trà dưỡng nhan từ cửa hàng “Chè Búp Tân Cương” tại đây. Cửa hàng này cung cấp đầy đủ các nguyên liệu, đảm bảo chất lượng và không sử dụng chất bảo quản.

Tại sao nên uống trà dưỡng nhan?

Trà dưỡng nhan có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm giảm mụn, chống lão hóa, giảm rụng tóc, giúp tóc khỏe mạnh, giảm stress và giúp an thần. Ngoài ra, trà dưỡng nhan còn giúp cải thiện sức khỏe tổng quát.

Tổng kết

Trên đây là những cách nấu trà dưỡng nhan và những lợi ích của nó. Bạn có thể thử nghiệm và tận hưởng những công dụng của trà dưỡng nhan từ hôm nay. Hãy đảm bảo mua nguyên liệu từ “Chè Búp Tân Cương” để đảm bảo chất lượng và uy tín.