Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, chúng ta luôn tìm kiếm những cách tự nhiên để chăm sóc sức khỏe của mình. Một trong số đó là trà đinh lăng – một loại trà thảo dược truyền thống có nguồn gốc từ Đông y. Trà đinh lăng không chỉ thơm ngon mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng khám phá những điều thú vị về trà đinh lăng.

Trị đau đầu, mất ngủ

Contents

Trà đinh lăng có chứa saponin và nhiều thành phần quan trọng khác. Theo một số nghiên cứu, trà đinh lăng có thể hoạt hóa nhẹ và đồng bộ vỏ não, giúp cải thiện tình trạng đau đầu và mất ngủ. Đồng thời, trà đinh lăng còn tăng cường sức đề kháng, an thần, giúp giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon hơn.

Giúp cải thiện đường tiêu hóa

Trà đinh lăng là một giải pháp tự nhiên để điều trị các triệu chứng tiêu hóa khó chịu như tiêu chảy, khó tiêu và đầy hơi. Bằng cách sử dụng một nắm lá đinh lăng và sắc với nước uống liên tục trong vài ngày, bạn có thể cải thiện tình trạng đường tiêu hóa của mình.

Tốt cho người mới ốm dậy

Sau khi sinh, hoặc khi bạn đang ốm dậy, lá đinh lăng có thể giúp bồi bổ sức khỏe. Bạn có thể dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt, cá để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Bạn chỉ cần dùng khoảng 200g lá đinh lăng rửa sạch, khi canh thịt nấu sôi, cho đinh lăng đun vừa chín, sau đó ăn nóng để giúp cơ thể sảng khoái và đẩy độc tố ra khỏi cơ thể.

Xem Ngay Và Luôn Bài Viết  Các Loại Trà Quý Tộc

Cải thiện tình trạng tắc sữa sau sinh

Trà đinh lăng có tác dụng cải thiện và chữa trị tình trạng tắc tia sữa hay ít sữa sau sinh. Nước lá đinh lăng sau khi đun cần được bảo quản trong lọ và chỉ nên uống trong ngày khi còn ấm.

Trị ho lâu ngày

Lá đinh lăng cũng được sử dụng để trị ho hiệu quả. Với những trường hợp bị ho nặng chỉ cần uống từ ngày thứ 3 triệu chứng đã giảm đi rất nhiều. Bạn có thể sắc lá đinh lăng mỗi ngày và dùng từ 10-12g đun nhỏ lửa để uống thay nước hàng ngày.

Làm trắng da và trị mụn

Đinh lăng được coi là một liệu pháp làm trắng da an toàn và hiệu quả. Bạn có thể dùng nước lá đinh lăng để tắm hoặc đắp lên da để làm trắng và tái tạo da. Đối với những vết mụn, bạn có thể giã đinh lăng tươi, cho thêm vài hạt muối và đắp lên chỗ có mụn. Thực hiện thường xuyên và kiên trì, làn da của bạn sẽ trở nên đẹp hơn và sạch mụn.

Chúng ta đã khám phá những công dụng thú vị của trà đinh lăng. Nếu bạn muốn trải nghiệm trà đinh lăng chất lượng, hãy thử Chè Búp Tân Cương – thương hiệu uy tín với sản phẩm đinh lăng tươi ngon và chất lượng.

Rate this post